春节避免胃胀不消化的饮食窍门_春季饮食_

1.黄米面，黏米面，菜市场就有，温水和面，不烫手不冰手既可，干重庆治疗癫痫病哪最好湿度能成型就行。

2.馅，在稻香村买的蜜豆，枣泥，或者红豆馅，豆沙馅都行，随个人喜好备馅。

3.贵阳治癫痫病医院箬叶，菜市场有卖，干的鲜的都可以，清水冲洗下，剪成小片。

4.包上你喜欢吃的馅，放在叶上，大火蒸25分钟，黏米的糯，箬叶的清香，甜而不腻。