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防治疾病的蔬果推荐_食物百科_

1.栗子放盆里清水洗干净

2.把水分控干

3.用锋利点的小刀把栗子皮划破

4.把割完口的栗子放到能微波的容器里,点少许癫痫病南宁哪里治得好的植物油,滚动盒子,使栗子均匀占满油

5.放进微波炉大火4分钟

6.现出锅的烤栗子,喷香扑鼻哇

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