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【每天只吃香蕉能减肥吗?】瘦身

酱汁烧烤小的做法简单是的常见菜,不一定要看酱汁烧烤小鲍鱼视频才能学会,但怎么做酱汁烧烤小鲍鱼最好吃,跟着的做法图解来做这道酱汁烧烤小鲍鱼吧。

酱汁烧烤小鲍鱼的做法(海鲜)

用不锈钢调羹取的肉,壳也刷洗干净~~~

一杯清水,一把去了叶子的梗~~~

煮开水,持续大火吧香菜汁水熬到剩下三分之一时候,捞去菜梗~~~

调味料:日式烧汁,鲜露,味淋,海鲜素,糖~~~

酱汁调和在一起~~~

酱汁倒进香菜水里,煮开熬到有黏稠感~~~

得大半碗酱汁~~~

用酱汁的一半,腌制鲍鱼肉半小时~~~

装回原壳,上烤架~~~

220度,烤箱预热三分钟~~~

烤六分钟取出来,多余的汁水倒掉,用剩下那半碗酱汁刷上~~~

继续放回去,烤到鲍鱼表面酱汁收干~~~

取出,装盘~~~

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