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胖人应该多吃的七种蔬菜指南

  怎么做肉块花菜好吃?学做肉块花菜需要哪些食材?家常美食网豆豆的小梦想老师为您提供肉块花菜的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的肉块花菜。

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  1.花菜切小块,肉切小块,尖椒、葱,生姜切片

  2.热锅凉油加入肉块翻炒至肉微微变黄,加入葱姜翻炒几下。

  3.沿锅边淋入料酒,加生抽、少许胡椒粉翻炒几下

  4.下入花菜和尖椒翻炒几分钟,具体根据个人口味而定,我喜欢脑外伤癫痫可以治愈吗吃熟透的,多炒了一会,嘻嘻,盛出前加入适量盐和鸡精,也可加入老干妈、酱等,味道会更棒,一道美味就完成了

  5.开吃,还炒了一个醋溜莴苣,一个人的午饭也可以棒棒哒癫痫病能彻底治疗好吗

  1.肉不要炒的太老,刚刚微黄就可以了,这样吃起来嫩嫩的2.最后加入的酱要是带很多红油的那种,如果是酱或豆瓣酱最好在下入花菜前炒香

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