莲子的营养功效以及营养做法蔬菜

　　怎么做开水白菜好吃？学做开水白菜需要哪些食材？家常美食网上海五香豆老师为您提供开水白菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味开水白菜。

　　工艺：炖，难度：初中水平，人数：1人份，口味：家常味，准备时间：5分钟，烹饪时间：<数小时

　　主料：1棵

　　辅料：盐适量，高汤1碗，肉汤1锅

　　1.小白菜一棵，洗清。

　　2.一棵切成四块。

　　3.白菜放在肉清汤中煮炖入味。必须用煲炖。

　　4.炖好的白菜。

　　5.白菜放在内浸泡后放小煲中蒸热即可。

　　用材不多，要好吃很困难，关键是先高汤炖煮，后高汤浸泡。