每餐享用的时间最好在20分钟

辣烧带鱼的做法（春节年夜饭）

辣烧带鱼

主料：冰鲜带鱼400克

腌鱼调料：盐3-4克，黄酒20ml，醋1小勺，葱段3段，姜片3片

调料：玉米淀粉适量（炸鱼用），葱末1勺，姜末1勺，蒜4-5瓣，番茄沙司65ml，泡辣椒50克，白糖1小勺，黄酒1小勺，小米辣椒7-8根，香油1小勺

制作过程：

step1：带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口

step2：加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟

step3：葱姜蒜切末，小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用

step4：泡辣椒洗净后用刀剁成碎末

step5：锅内宽油，油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制

step6：炸至带鱼段表面变硬，颜色金黄后捞出控油

step7：锅内留少许底油，下入泡辣椒碎炒出红油

step8：下葱姜蒜末炒出香味

step9：下入番茄沙司炒匀

step10：倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味

step11：水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟

step12：待汤汁浓稠后下入小米辣，炒匀后淋入少许香油出锅制作完成

碎嘴唠叨：

**此道菜的带鱼最好使用冰鲜带鱼（不用去鳞），冷冻的带鱼腥味较重

**炸制带鱼要干锅烧热后再倒油，下入带鱼后不要急于翻面，这样可以保证鱼身的完整

**最后的炒汁要旺火快速，注意不要炒糊，因为泡辣椒有一定的咸味，所以就不用再单独加盐了