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木瓜黄豆鲫鱼汤的制作与食疗功效[图解]-美厨邦

茶树菇红枣瘦肉汤的做法(家庭食疗-春膳之消脂健胃汤品)

材料:茶树菇30g、红枣8颗、瘦肉400g、姜片、盐。

1、所需的材料准备好。

2、茶树菇用水洗净。南昌治疗癫痫权威医院

3、再用清水浸泡20分钟。

4、红枣取核备用。

5、瘦肉洗净切小块。

6、把所以材料放入高压锅,并放入2000ml。

7、大火煮开后撇去浮沫。

8、放入适量盐。

9、高压锅出汽后煲30分钟。(若用砂煲需时90分钟)

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