推荐6种针对不同部位的减肥食品-美厨邦

1.第一天晚上将面粉加入适量的水和成面团，自然发酵（如果有酵头更好，发酵速度快），发酵好的面团取出揉匀

2.2g小苏打少兑一点温水溶解后，一点点揉进面团，如果面团粘板可以加一点面粉揉匀，闻上去没有酸味，还有丝丝的甜味，切开对接面团互不粘为好

3.面团擀成饼，刷一层油，最好用豆油能看出来，我用的色拉油，看不大清楚，再撒点面粉

4.从一头卷起石家庄专看癫痫医院来

5.切条，三条一组，拉长扭一下中间对接按一下即可

6.入蒸锅，蒸20分钟

7.出锅

8.装盘。