您现在的位置:

鸡的做法大全 >> 正文 >

食疗提醒:只吃菜不吃饭带来巨大的健康隐患-美厨邦

   美厨邦小编为你介绍如何制作豆腐鲈鱼汤带图解

  油适量盐适量豆腐适量葱适量姜适量鲈鱼半条

  做法

  1.鱼准备好

  2.葱姜切好

  3.豆腐切块

  4.锅中放油

  5.油热后把鱼入锅煎一下,只是简单地一煎就可以,也就是过一下油

  6.然后放入葱姜和一个大料

  7.在煎鱼时烧点热水,因为加入鱼中的水最好是热水,这样汤才能白,鱼中的营养充分释放

© http://ms.zerhh.com  煮锅菜谱    版权所有