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发布时间:2022-05-01 02:59:26
1.
红豆用清水提前浸泡5小时以上,南瓜去皮切片
2.
汤锅中注入足量清水,煮开后放入红豆,煮滚后转小火煮40分钟
3.
加入冰糖,继续煮20分钟
4.
煮至红豆软烂,有沙沙的口感
5.
南瓜片放入盘中,加盖保鲜膜,入微波炉,700w 微波火力加热4分钟
癫痫病危害6.
取出南瓜,趁热压成泥
7.
加入糯米粉
8.
再加入细砂糖和适量清水
9.
揉成南瓜糯米面团
10.
取1/3面团,放入沸水中,煮至浮起
11.
再与剩余的面团混合,拉萨看癫痫哪家医院好揉成光滑面团
12.
将南瓜面团揉成一个个的小圆子
13.
锅中加水烧开,放入小圆子,煮至浮起,再放入煮好的红豆汤中即可