佛家传统饮食的养生秘诀及养生意义-美厨邦

材料：面粉250克 水135克 酵母3克 盐2克 香葱粒

辅料：海天招牌拌饭酱

做法：

1、香葱切颗粒待用

2、面粉中放入酵母、盐，加入水揉成光滑的面条

3、放入盆中，盖盖发酵2倍以上（发酵过的饼口感会更松软，所以也特别适合南方人口味）

<如何治好癫痫病p>4、取出揉开，然后擀成薄片

5、刷上菜籽油（如果你有猪油什么的可以可以，更香）

6、撒香葱颗粒（可以多些）

7、抹上香菇香辣味的拌饭酱（这个其实是看自己口味，你想放什么都好））

8、卷起成长条，然后再圈起来

9、电饼铛先不开火，刷油，将面团放入，然后用手轻轻压开，接着再插电

10、盖盖，煎至微黄，然后翻面，继续盖盖烙几分钟就可以

11、趁热切成小块，慢慢享用吧，香极了，外酥内软啊。