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发布时间:2022-05-01 03:00:52
吃什么补血
吃什么补血 女人不可错过的补血美食之葡萄巧克力曲奇的做法:
1.将红糖放入碗里
2.倒入适量热水,搅拌至融化后放凉待用
3.葡萄干清洗干净后放入水里浸泡半小时
4.碗里倒入适量油,放入红糖水
5.再放入适量盐,搅拌匀后放入苏打粉以及面粉
6.搅拌匀成面糊后倒入巧克力豆
7.再放入控干水的葡萄干,拌匀
8.用勺子挖入烤盘中,挤出面糊
9.压平后放入烤箱即可。
吃什么补血 女人不可错过的补血美食之枸杞南瓜粥的做法:
癫痫病南昌哪里看好n:left;">1.将南瓜去皮后放入锅里蒸熟
2.捣成泥状后倒入煮好的粥里
3.搅拌匀至软烂
4.出锅前放入适量枸杞,再熬煮一分钟就可以了。