吃葱需远离三大误区-美厨邦

　　看起来只有薄薄的一层皮，它是用加工而成的，吸收了其精华，在豆制品中营养最高。用它配菜，无论是炒菜还是凉拌都非常好吃。

　　1.腐竹提前浸泡一下然后焯烫捞出控水

　　2.焯烫粉丝

　　3.焯烫胡萝卜

　　4.所有食材放到一个盘子里

　　5.加上自己喜欢的调料拌匀即可

　　腐竹要提前浸泡。