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乌豆煲鲫鱼美容汤怎么做-美厨邦

  带鱼肉质鲜嫩,做法多样,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“干煎带鱼怎么做好吃 淋上料酒可去腥提味”,一起来看下吧!

  首先来看下干煎带鱼怎么做好吃:

  材料:

  带鱼,料酒,生抽,蚝油,盐,葱,姜,水,淀粉,面粉等昆明治癫痫的正规医院p>

  步骤:

  1.带鱼去鳞、去内脏洗净控干水分切成段。

  2.加入料酒腌制。

  3.加入耗油3勺。

  4.加入适量盐。

  5.加入葱姜水搅拌均匀,腌制1小时。

  6.准备面粉和玉米淀粉。

  7.腌制好的带鱼裹上粉,两面裹匀,抖去多余的粉。

  8.入油锅煎至两面金黄即可。

  以上主要介绍了干煎带鱼怎么做好吃,你了解了吗?接着一起来了解下关于带鱼的相关知识。

  带鱼的储存方法

  将带鱼清洗干净,擦干,剁成大块,抹上一些盐和料酒,再放到冰箱冷冻,这样就可以长时间保存,并且还能腌制入味。如不冷冻,则需尽快食用。

  带鱼的营养价值

  1、每100克带鱼含热量128.00大卡(535千焦)。

  2、带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素。

  3、带鱼的脂肪(4.9克/100克)含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长。

  以上就是关于:“干煎带鱼怎么做好吃 淋上料酒可去腥提味”的分享,希望对你有帮助。

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