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美容瘦身---秋葵虾球[图解]-

时间:2019-12-03 来源:煮锅菜谱
 

 

  主料:虾 300克,秋葵 250克,蒜 3瓣,盐 适量,胡椒羊癫疯不能吃哪些东西粉 适量,料酒 1勺

  制作步骤

  1、虾洗净去皮,在背部开一刀去虾线,留尾尖。

  2、虾里左乙拉西坦口服溶液多少钱加胡椒粉、料酒和一小搓盐抓匀,腌制20分钟去腥。

  3、锅内烧开水,放入虾,待虾变色卷成虾球后马上捞出。(焯水过程只需10秒左右)

  4、蒜切片备用。黑龙江癫痫根治医院

  5、秋葵切小段,焯水后备用。(水中放少许盐,焯烫几秒后迅速捞出)

  6、锅内放适量油,烧至六成热后放入蒜片爆香。

  7、放入癫痫病中国那个医院治的最好秋葵。

  8、调大火将秋葵迅速翻炒几下。

  9、加入适量盐翻炒均匀。

  10、加入虾球翻炒至熟后出锅。

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