最朴实的节日餐，油煎茄子

清肺化痰的食物 清肺润肺 清肺戒烟茶

一、清肺戒烟茶之西洋参茶：

吸烟的人特别容易有阴液不足、肺燥等情况，而且因此长时间被烟草毒害，抵抗力和免疫力都变差了，因此很容易被细菌侵袭，西洋参有非常好的滋阴补气，生津止渴的作用，而且西洋参不用担心会火气大。不仅可以清肺戒烟，还能调理糖尿病，增强免疫力。

二、清肺戒烟茶之蜂蜜柚子茶：

柚子是一种特别好的理气化痰、润肺清肠的食物，还可以提高食欲，健脾养胃，而喝柚子茶可以很好的清肺化痰止咳，保护口腔健康，缓解便秘，防治因为吸烟引发的血管老化问题。

三、清肺戒烟茶之罗汉果茶：

罗汉果又被称之为神仙果，因此可见营养是极其丰富，不仅含有丰富的维生素C，还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质，是非常好的润肺清热、生津止渴的食物，特别适宜长期抽烟，因为吸烟导致的的肺热、肺燥、咳嗽。

四、清肺戒烟茶之菊花陈皮茶：

吸烟会影响肠胃的健康，容易导致胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，而喝菊花陈皮茶能够养胃保护肠胃，长沙治癫痫权威医院清热去火，还可以治疗咳嗽、胃火等不适，并且能够缓解视力模糊、口干舌燥等问题，还可以有效抗炎。

五、清肺戒烟茶之绿茶：

绿茶里面的儿茶素能够降低胆固醇在血管壁中的沉淀，还可以降低血糖，并且具有利尿的功效，因此能够减少吸烟对身体的伤害。