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时间:2020-05-21 来源:煮锅菜谱
 

2015-08-07 11:46:28 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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1.将所有的食材都搅拌均匀,然后醒半小时左右

2.将鲍鱼背柱铲断弄出,然后将绿色的那一部分清洗干净,这部分是鲍鱼的内脏,一定要去除干净,否则会有毒哦,特别是每年的二月至五月癲痫要多吃什么食物的鲍鱼内脏绝对不能吃,否则会出现各种中毒的现象

3.去除内脏后将壳放入沸水中煮5分钟左右,这样可以消毒,然后盛出

4.在鲍鱼肉的正面斜切十字花刀,将酱油倒入碗里,倒入米醋

5.放入白糖和盐、淀粉搅拌均匀,将油倒入锅里,放入葱姜蒜翻炒

株洲知名癫痫病专科医院eft;">6.放入鲍鱼翻炒,再倒入刚才调好的酱汁

7.5分钟左右收汁,鲍鱼煮熟后撒些香菜末翻炒片刻就可以了。

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鲍鱼特别营养,可以滋阴补阳,清热去火,还可以治疗月经紊乱等问题。

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