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八款药膳帮你调理痛经 调理痛经时要注意些什么 -

时间:2020-06-07 来源:煮锅菜谱
 

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-12-10 19:09:35

 “大姨妈”本来是女性正常的一种生理现象,但是很多女性都并不欢迎“大姨妈”的到来。“大姨妈”带来的诸多不便暂且不提,就痛经这一项就足以让很多女性对它避之不及。痛经的那几天,时间似乎走得特别慢,身心都饱受摧残。

痛经其实气滞血在治疗羊癫疯时,需要动手术吗?瘀、寒邪滞凝、气血不足、肝肾亏虚等诸多原因导致的,食物是一种调理痛经的重要手段,小编今天就向大家介绍八种调理痛经的药膳,希望对大家有所帮助。

一、调理痛经的药膳

1. 枸杞山药云豆鸡

枸杞10克,鲜山药150克。云豆50克,雌仔鸡1武汉#!好的癫痫医院只,调料适量。将云豆泡软,山药去皮。洗净,切块;仔鸡去毛杂、洗净、飞水,切块。同放入盆中,加入枸杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适量,封口。上笼蒸熟服食,每周1~2剂。

功效:养肝益精,健脾养血,适用于肝肾亏虚,精血不足之经来腹痛、腰膝胀坠、酸软无力、经来量少、色淡,或伴潮热、耳鸣等。

2. 玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个癫痫治疗费用。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

3. 黑木耳红枣饮

黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫癫痫病治好后会发作吗血。及身体虚弱者。

4. 元胡益母草枣蛋

元胡10克,益母草30克。大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。

功效:活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少,血瘀作痛,舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

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