芥菜的 吃芥菜的好处芥蓝

 是一种常见的绿色菜品，也是人们餐桌上的常客，它是一年生草本植物，嫩叶和嫩茎可以食用，根茎也可以食用，它口感独特，营养丰富，而且还有多种不同的保健功，想了解芥菜的功效与作用有哪些，可以参考下面我对芥菜与功效与作用哈尔滨癫痫病哪里治好具体介绍。

1、芥菜的功效

芥菜性质温和，味辛，可以入肺经和胃经，具有利肺化痰和利气温中以及消肿解毒等多种功效，平时适量食用可以预防痰多咳嗽和疮痈肿痛，同时也能提高身体免疫力，减少腹痛和牙痛以及等常见疾病的发生。

2、芥菜能促进伤口愈合

芥菜能解毒消肿，也能促进人体组织细胞再生，平时食用能减少人类感染性疾病的发生，另外人们在受外伤时多食用芥菜还能预防伤口感染，促进伤口愈合。

3、芥菜能止痛明目

止痛明目也是芥菜的重要功效之一，它含有的维沈阳三甲公立癫痫医院生A和维生素B等营养成分能止痛生肌，也能促进溃疡面愈合，对人类的十二脂肠溃疡和胃溃疡都有一定的缓解作用，另外芥菜中还含有一些素，这种物质进入人体以后可以转化成维生素A,它能预防认盲症也能预防人类视力下降。