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发布时间:2022-05-01 02:43:34 来源:煮锅菜谱
很随意但却足够营养的一道主食,选择自己喜欢的、时令的蔬菜和谷物,加上些猪油小火焖煮,香气四溢。
1.用猪油在砂锅内壁涂一层。
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3.将所有蔬菜切成小丁。
4.将小米、糙米、高粱米洗净泡一夜。
5.用一只大碗将蔬菜和谷物加入酱油拌匀。
6.在锅底放入剩下的猪杭州哪家医院治疗癫痫比较好油。
7.将拌好的谷物和蔬菜放入,加入适量的水,盖上锅盖,小火焖煮40分钟。