牛奶鸡蛋面粉饼的家常做法

在我们生活中，很多人都比较喜欢，不管是直接用来泡水喝，还是加入一些食物中都是别有风味的，蜂蜜的营养非常丰富，而且口感很好，蜂蜜可以做成很多的方，对于很多的不适症状有非常好的缓解效果，下面小编将为大家详细讲解关于蜂蜜的食疗方。

蜜酥粥

蜜酥粥的做法比较简单，准备适量的蜂蜜，三十克酥油，五十克。先把粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。服用蜜酥粥对于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等情况有很大的改善作用。

香油蜜

准备六十克蜂蜜、三十克香油。用开水将蜂蜜和香油调和，温服，早晚各1次。香油蜜对于的患者是非常适宜服用的，很好的缓解作用。

蜜奶饮

准备五十毫升蜂蜜，五十毫升，二十五克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。适用于面色萎黄、皮肤不润等症。

香蕉蜂蜜粥

准备一百左右，一根，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可、。

金银花蜂蜜水

准备五克泡水，加入2勺蜂蜜，可利咽；或用金银花十克、十克、十克泡水后，加入2勺蜂蜜，该疗方对于感冒有很好的治疗效果。

百合蜂蜜粥

用一百克、一百克粳米熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可；或用泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

蜂蜜雪梨水

用蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到的功效；或用银炖汤，再加入适量蜂蜜也能。

以上所介绍的这几种蜂蜜的食疗方大家可以借鉴，通过服用这些蜂蜜的食疗方来达到养生保健的效果，而且能够享受一番美味，当然蜂蜜的使用一定要注意控制量，不可以过量的服用，可根据自己的情况，需要来选择服用上文介绍的这些食疗方，希望本文的讲解能对大家有所帮助。