毛豆鸡蛋蒸肉饼的家常做法

　　美容减肥肉做法简单是做法大全的常见菜，不一定要看美容减肥肉视频才能学会，但怎么做美容减肥肉最好吃，跟着的做法图解来做这道美容减肥肉吧。

　　美容减肥肉的介绍：

　　 今天tony给大家推荐一道美容减肥肉，你会问，有这等好事，美容还减肥，对啊，首先主要食材是兔肉，兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。由于兔肉性凉，吃兔肉的最好季节是夏季，寒冬及初春季节一般不宜吃兔肉。兔肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味，所以有“百味肉”的之说。所以我在兔肉里放了辣椒还有，在营养和养生的角度上讲更上一层楼啊。 看我放了那么多辣椒很多人以为很会吃辣，其实没有。不过，这个兔肉还真的不是很辣，有淡淡的清香，真的好吃啊呵呵！

　　 美容减肥肉的食材和调料：

　　 兔肉 豇豆 辣椒 生姜 蒜 蜂蜜 酱油 盐 鸡精 柠檬 料酒 生粉 胡椒粉 十三香粉

　　 教您美容减肥肉的家常做法，如何做美容减肥肉才好吃

　　 一、 兔腿肉清洗干净

　　 二、 在腿骨两侧划开就可以轻松剔除骨头

　　 三、 把肉切成小块

　　 四、 挤点柠檬汁

　　 五、 加点酱油

　　 六、 加入料酒

　　 七、 加点蜂蜜

　　 八、 加入少许的盐和胡椒粉

　　 九、 加入一点生粉

　　 十、 加入十三香粉

　　 十一、 搅拌均匀后腌制15分钟

　　 十二、 豇豆切断

　　 十三、 热锅后放油，加入生姜和蒜末小火煸炒

　　 十四、 加入豇豆

　　 十五、 加入干辣椒煸炒

　　 十六、 加入腌制好的兔肉大火煸炒，颠锅，可以看到锅中都有火，放心啊，这样的菜