蚝油手掰生菜的家常做法

本食谱来自【by花凝雨嫣】老师分享的蒜苔的做法。别名：豕肉、彘肉，所属分类：肉类, 猪，适宜人群：一般人都可食用 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。

一道家常，蒜台木耳炒肉，北方雾霾天气多，木耳要经常吃点

主料：蒜薹200克，猪肉100克，水发木耳150克

辅料：食用油适量，生抽1勺，盐1勺，葱蒜适量，花椒适量

1. 食材准备好

2太原哪里有癫痫医院. 蒜薹洗干净切段，木耳泡发好，择成小朵，猪肉切片备用

3. 炒锅里放油，放入花椒、葱炝锅

4. 倒入肉片翻炒，然后倒入生抽，放入蒜末翻炒

5. 倒入蒜台和木耳翻炒

6. 加入盐调味

7. 炒熟出锅即可

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8. 盛盘上桌

by花凝雨嫣老师在家常美食网(微信公众号：meishi778)分享蒜苔木耳炒肉的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了蒜苔木耳炒肉的家常做法了吧。