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老黄瓜瑶柱瘦肉汤的家常做法

  抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神

   老黄瓜一根 瘦肉适量 瑶柱10-20粒 姜片 葱段 大枣三枚 一小撮 盐 胡椒粉适量 麻油几滴 碎适量

  1.将老黄瓜洗净,用去皮刀打去皮后,再用去皮刀打成长条的瓜条

  2.瘦肉切片,洗净

  3.汤锅加足清水和食材、姜片、葱段、大枣,大火烧滚,打去浮末

  4.关小火熬40分钟,加盐、胡椒粉、香菜碎、麻油调味出锅

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