益智豆浆的家常做法

　　怎么做益智好吃？学做益智豆浆需要哪些食材？明月燕子老师为您提供益智豆浆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味益智豆浆。

　　工艺：其它工艺：，难度：新手尝试，人数：3人份，口味：其它口味：，准备时间：一天，烹饪时间：<30分钟

　　主料：50克，黑10克，仁10克

　　辅料：清水适量

　　1.准备好食材。

　　2.黄豆用清水浸泡10小时左右。

　　3.浸泡好的黄豆和黑芝麻、核桃仁一起清洗干净沥干水分。

　　4.把黄豆、黑芝麻、核桃仁一起放入豆浆机里。

　　5.加入适量清水至最高水位线。

　　6.装好豆浆机头,插上电源,选择功能键,再按"开关"键,大约二十分钟发出蜂鸣声后益智豆浆就好了。

　　 1、大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。有时候，前一晚忘记按时浸泡大豆，可改用热水浸泡，使浸泡时间缩短。 2、我喜欢原汁原味的豆浆，如果喜欢喝甜的，可以加入适量糖或蜂蜜。