莴笋虾皮小蔬饼营养美味的蔬菜早餐饼的家常做法

　　通乳汁、消除“时差症”、保护心血管、增加骨密度、镇静

　　 十来根 虾米 鸡蛋2个 食盐1/2茶勺

　　1.准备好鸡蛋、虾米、韭菜。

　　2.韭菜洗净，切成细末。

　　3.把韭菜和虾米加入蛋液中，搅拌均匀。

<怎么治疗癫痫病人呢p>　　4.鸡蛋磕入碗中，加入1/2茶勺的盐，搅拌均匀。

　　5.平底锅刷上一层薄油，倒入一半蛋液，铺平锅底，开小火煎制。

　　6.待底部煎熟，表面凝固后，翻面继续煎熟即可。

　　诗心片语：

　　1：虾米有咸、淡两种，如果是咸的，就要适量减少食盐的量。

　　2：韭菜尽量切得细一点，更便于煎制。