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发布时间：2022-05-01 02:44:55
怎么做双红补血汤好吃?学做双红南瓜补血汤需要哪些食材?为您提供双红南瓜补血汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味双红南瓜补血汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
南瓜汁或者南瓜粥除了清甜好喝之外，它还含有补中益气，还含有丰富的素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期食用，可益气补血。
1.银耳提前泡发
2.南瓜去皮、去瓤，切块
3.银耳清洗干净，沥水备用
有治疗癫痫病的吗4.红枣清洗干净备用
5.锅中放水，将银耳、红枣、南瓜一起放入锅中
6.大火烧开，转文火熬至南瓜熟烂
7.调入红糖
8.装碗食用
无技巧