黑芝麻麻薯球怎么做好吃，黑芝麻的详细介绍 - 我爱菜谱网

提示：专家表示，谷物中富含对免疫系统至关重要的锌，平时主食可以选择全谷类荞麦面条，或者尝试用各种杂粮做成的营养米饭，这样的主食不仅能填饱肚子，更是简单、上乘的营养佳品。其他含锌的食物还有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等。取其中一份，擀开，不要太薄，均匀洒上黑芝麻核桃馅，边上留一点不要洒到，卷起面团，将没有洒到馅料的那一端封口粘紧。

这款点心超级简单，简单到什么程度呢，你想用手和面都和不了，只要你把原料凑齐了，放进面包机里转十几分钟就可以烤了。又香又Q又软却不会粘牙的麻�^，会让你吃得停不了嘴。
原料：
麻薯预拌粉100克、细砂糖1小匙、蛋20克、水80克、玉米油20克、黑芝麻1/2大匙。

每百克黑芝麻中含蛋白质2桑麻糖：桑叶，黑芝麻。桑叶烘干，研为细末，黑芝麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混癫痫失神发作的治疗匀，制成糖块，每次嚼食约。

核心提示：针对春天的潮湿，在日常生活中，有所侧重地多食生薏米、黑豆、、赤小豆、黑芝麻、山楂、等食品来祛湿。6克，50克，蜂蜜适量。