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海鲜乌冬面的做法,海鲜的营养价值 - 我爱菜谱网

1.韭菜洗净,干豆角泡好

2.韭菜和干豆角分别切成小段

3.备好辣椒段和蒜末

4.起锅烧油,油热后下蒜末辣椒炒出香味

5.下干豆角炒匀

6.淋少许开水,盖上盖焖五分钟把干豆角焖软。

7.焖好后加入韭菜段炒匀

8.韭菜很快熟,加入食盐炒匀即可出锅

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