谁知道巧克力的做法，吃巧克力的好处和坏处-我爱菜谱网

做法：鲜鱿鱼去软骨和墨囊，撕除外膜，洗净，划菱形刀纹，切小件，加入腌料拌匀，腌15分钟；放入滚水中烫至卷起，取出过冷水，备用。姜、甘笋均切花片。韭菜花洗净，切去老的部分，再切段；起油镬，略炒韭菜花，洒少许盐和水，取出太原哪里看癫痫好。烧热油两汤匙，爆香姜片、蒜蓉、甘笋、鲜鱿，快速炒拌，洒入酒，放韭菜花，拌匀芡汁料埋芡，兜匀上碟。把准备好的蒜蓉和调料们拌均匀，把芥蓝摆好造型，就可以上我们准备好的酱料啦。

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大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，在民间有天然抗菌素之称。在凉拌菜时放些蒜泥或蒜蓉，不但可以促进食欲，更能消毒杀菌，避免生吃食物或烹调不当而诱发细菌性痢疾。此外，夏季寒凉蔬菜吃得多，配点大蒜，可以中和寒气，如蒜蓉苦瓜、蒜泥茄子等。晚餐推荐食谱：清蒸鱼一份，五香酱鸭一份，蒜蓉一份，拌腐竹一份，金银卷一份，绿豆汤一份。

将蒜蓉虾米舀在每个段上，盖上一层保鲜膜备用。中秋节晚北京治癫痫医院有哪些餐菜谱蒜蓉炒空心菜

炒柚皮：将生姜、蒜蓉、干放入油中爆炒，有香味后加老抽，倒入清水。待水开后加进柚皮，加盐、味精调味即可。野米隔干水份与蒜蓉及其它蔬菜粒用牛油炒片刻，加入茜子及调味。