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豌豆糯米饭怎么做好吃,用茶水煮米饭可抗癌,防中风 - 我爱菜谱网

   1.莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火烧开后转小火保持沸腾.

   2.大火烧20分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可.

   这个汤一年四季都适合饮用,可以生津止喝.

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