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4种蔬果汁清肠排毒果蔬汁

时间:2020-09-16 来源:煮锅菜谱
 

  高丽菜汁

  材料 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。

  做法 高丽菜要先切碎,用榨汁机榨成汁,早晚各一杯。

   此为蔬菜果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分长春癫痫哪家医院好平衡的功能,对高血压及血管硬化具有及稳定作用。

  菠菜柳橙汁

  材料 菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g。

  做法 菠菜和高丽菜要先黑龙江哪家癫痫病医院好切碎才容易打成汁。

  说明 菠菜富含维生素B1,可改善恶性等,对气喘、也有效。

  芹菜汁

  材料 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。烟台羊羔疯如何才能治疗>

  做法 芹菜要包在高丽菜内打成汁。

  说明 芹菜对于、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。

  小黄瓜汁

  材料 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。

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  做法 小黄瓜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。

  说明 小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使柔细光滑。

(责任编辑:廖露)

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