更多精彩
当前位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > >正文

孩子早熟 当心是吃了这14种食物误区

时间:2020-09-16 来源:煮锅菜谱
 

  1.大补类

  大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟”孩子。

  2.禽肉

  专家说:单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的也就越容易使儿童早熟。此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

  3.反季节蔬菜和水果

  蔬菜和水果,一听都觉得很,应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了,它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子江西能治好癫痫病的医院在哪里吃多了会被“催熟”。

  4.油炸类食品

  现在儿童最为喜爱的食品莫过于洋快餐里的油炸食品,如炸鸡、炸薯条和炸薯片。这类食物都含有很高的热量,儿童食用后,食物热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,会引起内分泌紊乱,而且食用油经过反复加热、高温会使其氧化变性,经常食用这类油炸食品的儿童,性早熟的可能性比普通儿童要大得多。

  5.鱼子蟹黄

  鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。

  6.蜂王浆

  首先蜂王浆就容易使孩子上火,伤身,其次它含有激素容易导致早熟外,同样不能让孩子多吃。

  7.蝉蛹湖北癫痫病重点医院>

  蝉蛹含有很高的激素,孩子经常食用,会导致早熟,尤其是对正在长个子的而言。

  8.燕窝

  燕窝里含丰富的燕窝酸,家长很喜欢给吃,让孩子更聪明,但一定要适量。否则,为了要孩子更聪明拼命让孩子吃,会造成激素水平上升。提醒:4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。

  9.榴莲

  众所周知,榴莲是大补水果,含有的热量及糖分都较高,熟透的还可能包含酒精的成分,孩子吃了营养过剩会导致发育异常。

  10.鹌鹑蛋、鸽子蛋

  鹌鹑蛋、鸽子蛋或其他鸟蛋在相同重量的情况下,总体营养价值和差异并不大,只有个别维生素、矿物质有少许差异,但这与性早熟并没有关系。各种蛋的激素水平大致相当,如果鸡蛋不会导新疆哪治癫痫病好致人的性早熟,其他鸟蛋也一样。至于“兴阳”、“大补”等中医概念,很遗憾无法用科学解释。

  11.自制豆浆

  自家磨的豆浆通常都会非常浓郁,所含的大豆黄体酮也就更多,一旦长期食用,就可能会诱发孩子早熟问题。

  12.营养汤

  现在的家长大都害怕自己的孩子吃得不够好,进而影响到身体健康。于是很多家长会给孩子熬很多动物类营养汤。殊不知,动物内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会在熬汤的过程中慢慢析出,可能引起性早熟,而且现在市场上出售的家禽,绝大部分都是用拌有快速生长剂的饲料喂养的。摄入过量的动物类食品,不仅易造成儿童肥胖,还是造成儿童性早熟的一大原因。

  13.饮料

  还在发育期的儿童,不宜去服用市场上很多标继发性癫痫能治好吗榜着“长高”、“长壮”的口服液,因为这些口服液相当一部分其实是含有激素成分的。另外,一些孩子非常喜欢喝饮料,甚至把饮料当水喝,建议不宜常喝,尤其是碳酸饮料。

  14.动物内脏

  动物内脏列入黑名单源于一些个案,比如一个孩子吃了一个牛腰子,很快出现亢奋、不等。实际上这样的症状很可能是某种瘦肉精(比如克伦特罗)造成的,瘦肉精可以让家畜多长瘦肉,同样的饲料也能多长些肉。瘦肉精属于β-受体激动剂,不过严格来讲它是兴奋剂而不是激素,和性早熟没啥关系。

  99温馨提醒:孩子早熟,家长们应该从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配,不要以为高蛋白才是好食品;不要让孩子把果汁、饮料当水喝,避免能量摄入过多。

(责任编辑:姚佳佳)