海带牛肉不补钙 补钙的十大误区误区

主料：(瘦)500克，

调料：植物油30克，5克，姜3克，5克，醋3克，盐2克，10克，味精1克，5克

1.把肥嫩羊肉切成薄片； 癫痫病北京哪个医院好>

2.炒勺放在火上，倒入油，待油加热后，把羊肉放入勺中，有手勺划开；

3.勺内肉片呈白色时，加入酱油拌炒；

4.约2分钟，待肉片爆干后，加入葱末、姜末、醋、盐、味精、芝麻油、香菜末、颠翻出勺。