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木瓜银耳汤的家常做法

时间:2020-10-14 来源:煮锅菜谱
 

怎么做木瓜银耳汤好吃?为您提供木瓜银耳汤的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的木瓜银耳汤。

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

莲子:养心安神、止泻、补脾

木瓜癫痫病发作会带来哪些危害呢半个银耳一朵莲子50克枸杞25克冰糖50克

1.木瓜切一半备用,莲子洗净

2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右

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3.木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好

4.锅中放入适量水,烧开后转小火

5.将威海癫痫医院哪好银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟

6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了

1.木瓜最好不要选熟得太透的,青皮的最好,因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。

北京的癫痫病医院>2.银耳和莲子要先煮,喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。

3.木瓜和枸杞要最后放,煮几分钟就好,时间长营养就流失了。

4.放点大枣和百合也不错,这个就随你口味了。

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