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羊肚菌花菇炖鸡的做法

时间:2020-11-04 来源:煮锅菜谱
 

  蘑菇知时节,初夏乃发生。五月是草木蓬勃生长的季节,野生菌类也在这时冒头。在现代的科学饮食中,各种菌类是越来越受到青睐,它们不但气味清逸鲜美,且营养价值十分高,其甘肃治疗癫痫病专科医院蛋白质是肉类的2倍,膳食纤维是蔬菜的20倍。还有既想营养又要瘦身纤体就要多食菌类了。粤人更是“不时不食”了。今日靓汤宜羊肚菌花菇菜胆,它清润香逸可口,且养胃、益气、滋补。为合肥治疗癫痫的医院 夏日男女老少皆宜的家庭靓汤。

  材料:羊肚菌80克、花菇80克、娃娃菜150克、龙眼肉40克、鲜鸡肉400克、猪瘦肉50克、生姜4片、绍酒少许。癫痫病频繁发作怎么办p>

  烹制:各物分别洗净。菌菇类用温水浸发;鸡肉、猪肉切块。一起与娃娃菜、姜、绍酒放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖两个半小时便可癫痫发作后如何处理。进饮时方下盐。为3~4人用。

 

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