养胃时间表：按时养胃会事半功倍吃什么养胃胃病饮食食疗养生

，冰箱。

250g

100g 糖

8g (一袋）/ 食用 3滴

3個

biscuits à la cuillère ？！見圖，就是一面是糖的很脆的那個。

（普通也行）兩大盤子半的量，我一盤子兩杯，一共用了五袋。

純（有糖的也行，味道減分）

1. 泡咖啡放盤子里放涼。將所有雞蛋：蛋黃放大盆，蛋白放塑料盆（用於打白雪）。

2. 蛋黃 + 糖 + 香草糖 + 奶酪 攪拌

3. 手指餅 沾咖啡裡（讓他吸一些咖啡）然後在最終用來盛放的杯子/玻璃盆底層放一層。

4. 蛋白打成白雪，和2混合。白雪混合方法似乎專門寫過一個食譜。

5. 把4放杯子/玻璃盆里厚厚的一層，然後一層手指餅沾咖啡，一層4，最上面一層要是4。

6. 蓋保鮮膜放冰箱3小時，吃前灑一層可可粉在上面。

除了白雪的混合需要注意沒有難點。