更多精彩
当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > >正文

山药的功效与作用:话说亦食亦药的山药食材天天饮食

时间:2020-11-12 来源:煮锅菜谱
 

  健脾止泻 

  冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可。如果能磨成山药粉,则每次吃15克。&昆明有没有治癫痫的医院?nbsp;

  补益强身

  平时体虚之人,山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月,以量变求质变,缓而求功。 

  补肺润燥

癫痫患者饮食注意事项

  久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调和。山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。 

  涩精止尿

  遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于儿童癫痫怎么治疗未然,对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单,不拘量,可常服之。 

  固涩止带

  妇女白带增多,无色无味者,可常吃山药以冶之。山药有很好的健脾化湿、固涩止带功能,不论是脾虚带下还是肾虚带下,长食山药一定奏效南昌癫痫病治好要多少钱。 

  润肤祛燥

  山药能生津润燥,有滋养皮肤、毛发的功能,故有美容作用。秋季皮肤极易干燥,使人毛发枯槁,容颜失华,因此多吃山药,能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥,早晚常喝。

推荐阅读

热门阅读