做什么运动瘦手臂 教你快速告别粗壮手臂 - 家庭医生在线减肥频道

【番茄牛肉羹】

食材：牛肉、西红柿、牛肉汤

配料：番羔羊癫痫病的治疗方法茄沙司、盐、香油、香菜

做法：

番茄牛肉羹的做法：

1、西红柿3―4个，洗净癫痫能不能治后切成小块备用。

2、准备牛肉汤适量。

3、将切好的西红柿放入锅中，倒入牛肉汤浸过番茄表面即可。

4、大火烧开，中小火加热，使番茄软烂。

5、酱牛肉切成2―3厘米的块状。

6、锅中加入盐、适量番茄沙司搅拌均匀，待汤略浓稠时放入牛肉块，加热2―3分钟即可关火。撒适量香油和香菜食用。