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发布时间:2022-05-01 02:23:04
肉桂条
盐
冰糖
红茶包
养生茶包
1.准备好养身茶包的东西(黄芪、红枣、陈皮、麦冬、甘草、枸杞、玫瑰花)。
2.用泡茶袋子把黄芪、红枣、陈皮、麦冬、甘草、枸杞、玫瑰花等东西装好。
3.锅里放水,养生茶包放入浸泡半小时。
4.鹌鹑蛋洗净。
5.锅里加水放入鹌鹑蛋煮熟。
6.鹌鹑蛋剥壳,冲干净。
7.豆干洗净。
8.切成小块,容易入味。
9.开火煮开,肉桂条掰开放入,再放进红茶包、冰糖、盐,稍煮关火。
10.鹌鹑蛋、豆腐干放进去浸泡半小时,开火煮开,小火煮至入味,关火浸泡。
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