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卵巢性不孕需要做哪些检查? - 家庭医生在线生殖频道频道

主料:

瘦肉(200克)

辅料:

cook100日式照烧酱(50克)、黑胡椒粉(10克)、姜片(1块)、料酒(2勺)

做法步骤:

1、准备需要的原料:猪肉一块,cook日式100照烧酱,黑胡椒粉,姜。

2、猪肉切成大小合适的丁。

3、加入几片姜片。

4、加入适量黑胡椒粉。

5、.加入两勺料酒,拌均匀腌制半小时。

6、腌制好的瘦肉穿到牙签上备有。

7、cook100日式照烧酱半包加少许水活开备有。

8、锅中倒入少许花生油,把串好的猪肉倒入湖南公立医院治疗癫痫锅内。

9、把瘦肉煎至两面上色。

10、把调和好的照烧酱汁倒入锅内。

11、开中火把锅盖盖上焖煮一会。

12、待猪肉熟后开大火。

13、把锅内酱汁收干即可。

14、把牙签肉摆盘,锅内剩余的汤汁浇在肉上面即可。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与大蒜、南瓜、白萝卜搭配;与杏仁、杏、百合相克,同食可能会引起不适;

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