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6个精子杀手不能不防 精子保养八种多吃食物 - 家庭医生在线男人频道

时间:2021-01-20 来源:煮锅菜谱
 

精子成活率低是导致的原因之一,会给男性朋友的身心带来很大的伤害,应该积极采取措施进行治疗。而在进行治疗的过长中,应做好护理工作,这样才能够保证疾病早日康复。那么,精子成活率低治疗注意哪些呢?我们一起来了解一下吧!

男科专家指出,精子的活力决定其是否可以生育。一般来说精子的成活率应该是在65%--70%,低于这个值就是精子成活率低。而精子成活率低是会导致男性不育发生的。

导致精子成活率低的原因有很多,例如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等。只要及时查出病因病进行针对性的治疗,同时患者积极配合医生进行治疗,疾病是可以治愈的。那么,精子成活率低治疗注意哪些呢?应注意:

1、在进行治疗时患者应改变不良的生活习惯,戒掉烟酒。男性如果经常吸烟对精子的质量会产生很大的影响,饮酒会使男性70%的精子出现异常。

2、精子成活率低的患者在进行治疗时应注意休息,不要过于劳累。因为男性如工作压力大、睡眠不足是很容易造成身体疲惫、易怒、,从而就会影响到性功能及精子的质量。

3、养成锻炼身体的好习惯,可以增强患者的免疫能力低,因为肥胖和虚弱都会使精子的质量降低,从而就会引发男性不育。

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1、吸烟酗酒

研究发现,每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性,其精子数及精子活力均大幅度下降,畸形精子则成倍增加。酒精是一种性腺毒素,若是饮酒过量,就可以使性腺中毒,男性表现为睾丸受损、、生殖功能减弱、血中睾丸酮水平下降并使精子损伤、畸形、减少、发育不良、活动能力减弱,并可诱发ED,。

2、人体肥胖

近些年,肥胖症发生率呈逐年上升趋势,已成为影响人们身心健康的社会性问题。肥胖者初期并明显的自觉症状,但潜伏着多种隐患,特别是男性肥胖,将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为脂肪组织具有将雄性激素转变为雌激素的特点,使男性体内雄性激素减少,雌激素相对增加,妨碍精子生成,影响精子质量。肥胖者还可诱发高血压、病,此类病症可引发生理功能障碍。

3、环境污染

我们所处的环境里,空气、水以及泥土中含有不少影响人类生殖的化学物质,如铅、汞、镉等有害金属,种类繁多的农药杀虫剂,以及人们服用的某些药物,都对精子构成威胁。专家指出,男子精子减少主要是由于环境因素产生化学物质所致,而这些化学物质会造成男性生殖系统退变萎缩,出现不正常的交配行为以及影响到人体的激素受体的作用,进而影响到胚胎生殖系统的发育,造成下一代男性胚胎女性癫痫病治疗有哪些原则化、睾丸变小、精子更加减少。

4、性病泛滥

近些年来,性病广为传播,毒品的泛滥又为性病的蔓延推波助澜。这是生物因素对人类生殖的一大危害。多数不仅会造成生殖系统炎症、损害和改变结构,许多病原体还可直接影响生殖细胞的形成,诱发基因突变、精子畸形或诱发免疫反应,产生抗精子抗体,残杀精子导致不育。

5、核热辐射

核辐射对睾丸来说,破坏性较强。因为睾丸是人体器官中对核辐射最为敏感的器官之一。低剂量也会使精子质量下降,甚至会造成暂时性无精子。有专家估计,200—300伦琴的辐射剂量可造成生精障碍。X线可造成精子畸形、质量下降,小剂量X线照射可破坏生精细胞的遗传基因,或造成精子头部异常,以致胎儿畸形、流产、早产或弱智;热辐射也是引起精子质量下降的重要原因。专家认为,如果睾丸所处环境的温度超过45℃时,两小时就能阻碍精子生成和精子的活动力。桑拿浴、用过热的水洗澡、高温作业、穿紧身裤等,都能损害睾丸制造精子的能力和精子的活动力。

6、电磁影响

当今社会,人们生活水平提高了,各种电器的使用,诸如电脑、彩电、空调机、电冰箱、电热毯、手机、激光照排、密集的无线电发射装置等等,都会产生各种不同波长、不同频率的电磁波。虽然不见其踪影,但它却悄悄的影响人体生育细胞,毫不留情地杀伤精子,而且让人防不沈阳哪里癫痫治的好胜防。

随着社会经济的不断发展,人类收获了很多的益处,但与此同时,人类也会遭受一些惩罚,比如辐射、污染等等。以上这些因素都很容易导致精子的质量下降, 从而诱使男性患不育症。男性朋友们,平时就需要多加防范了。

精子保养八种多吃食物

1、海产品:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。

2、畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

3、韭菜:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟、饮酒者排泄体内的毒物。

4、豆芽:贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。

5、赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

6、锌:微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男人缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%~40%,甚至使人丧失贵阳治疗癫痫专业医院生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

7、核酸:核酸是支配生命活动的核心物质,既是蛋白质合成的基础,又提供遗传信息,对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

8、:维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。



(责任编辑:姚银康 )

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