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男人你累吗 还不快喝自制猕猴桃酒 - 家庭医生在线男人频道

时间:2021-01-20 来源:煮锅菜谱
 

  日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪建议,对于慢性的人,在注意休息的同时,还可以经常喝点猕猴桃酒。

  猕猴桃(有的品种也叫奇异果)富含素C和,这两类维生素都具有很强的抗氧化作用,因而使得猕猴桃不仅能够预防、病、肝功能障碍等疾病,对慢性疲劳也有一定的改善功效。

  猕猴桃的果皮部分所含的维生素和矿物质比果肉部分还要丰富癫痫病是很严重的疾病吗,但皮不能直接食用,如果做成猕猴桃酒,就能完全获得其中的功效。

  制作时需要猕猴桃500克、低度白酒500毫升。首先,用清水把猕猴桃冲洗干净,擦去水分,不用削皮,切去两端后,切成两半,放入宽口瓶中,注入白酒,酒必须没过猕猴桃。放置1个月左右即可饮用。

  每日20毫升,每日2次即可,可以缓解慢性疲劳、解热生津、利水通淋。

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(责任编辑:黄俏红 )

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