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”养肝”护肝是”春季养生”一大重点，可肝火旺怎么调理，如何护肝才能有效去火呢?可以通过各种食疗方法进行调理，从而将火降下去，那么春季肝火旺吃什么调理?春季肝火旺吃什么好?下面就跟小编一起来了解一下。

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春季肝火旺症状

肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状。肝火盛的症状一般有口苦、胸闷、乏力、厌食等情况。具体的原因有很多，需要先到正规医院检查才能更清楚。

肝火旺的症状一般会表现”头晕”、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。

1、看口部：口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。

2、看”睡眠”：肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，”多梦”，容易被惊醒，”失眠”。

3、看脾气：肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。

4、看全身：精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。

5、女人肝火旺的症状：”经期”推迟，”月经不调”，癫痫病治疗专科医院经血量没有规律等。

6、小孩肝火旺的症状一般出现在夏天：喜欢蹬被子，有时候还”打呼噜”，暴躁易怒。肝火旺还会让你有口干舌燥、口苦口臭、”头痛”头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等这些症状。

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