非火器性颅脑开放伤病因，非火器性颅脑开放伤的原因_疾病库_养生之道网

    公历每年的四月二十日前后为谷雨节气，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。

    暮春仍需以为主

    理论中肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝的最佳时节，也是的多发时节。

    尽管谷雨是春天最后一个节气，从中医养生来说，仍以养肝为主。台州科朱红表示，如果不注意调养，肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，生出许多病来。

    养肝先要睡得香。朱红介绍，现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重，很多人的肝病其实是熬出来的。因此，要早睡早起，不要熬夜。此外，少喝酒也有保肝的作用。朱红介绍，养肝也可以适当喝点花茶，如佛手柑、玫瑰花、陈皮等。