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主料:

低筋面粉（160克）、黄油（18克）、糖粉（40克）、盐（1.5克）、奶粉（10克）、鸡蛋（1颗）、奶油奶酪（50克）、酵母（选加）加了会更软酥，喜欢硬的就不要加（2克）

做法步骤：

1、黄油，糖粉，盐，鸡蛋加半颗，轻轻搅拌（不可以搅发）后加入低筋面粉，奶粉，奶酪。

2、揉成面团，用保鲜袋装起，常温放置半小时（不可以接触空气）。

3、用保鲜袋装着，擀成长条状，扭一扭做造型，可以刷鸡蛋液（另外的半颗鸡蛋液），并撒上黑白芝麻，特香有没有。

4、温度175-180度预热10分钟，烤制15-20分钟。

5、特美有没有，小零食。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

陇南市癫痫能够治好吗ong>盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与黑豆、木瓜、甘蔗搭配；与杨梅、空心菜、香椿相克，同食可能会引起不适；

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鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、基围虾、丝瓜搭配；与茶、豆奶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡；有利：富含钾；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；