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胫腓骨干骨折应该如何治疗_疾病库_养生之道网

  很家常却是很受欢迎的一道经典美味。就算是不喜欢吃肉的人,也无法逃脱的诱惑。

  煮锅、炒锅

  1.排骨剁小块洗净,作料准备好。

  2.锅中烧开水放入排骨煮出血水备用。

  3.锅中再加入清水,放入花椒,大料,香叶,桂皮,葱姜,料酒和排骨煮上30分钟。

  4.炒锅倒油爆香葱姜末,加入冰糖翻炒。

  5.再加入煮过的排骨翻炒至冰糖溶化。

  6.加入1勺老抽。

  7.2勺味极鲜。

  8.再加入3勺香醋。

  9.翻炒均匀加入煮排骨的汤和料酒大火炖煮。

  10.煮至汤汁收干加入盐和鸡精调味即好。

  排骨事先煮上30分钟。
  再糖醋可缩短烹饪过程,
  而且糖醋时要用大火煮至汤汁浓稠,才好吃。

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