梅花_健康词条_养生之道网

养生之道网导读：对于宝宝来说，拥抱是最佳亲子方式。大人对他们爱的表达无非就是最简单的拥抱，孩子也能最直接感受到爸爸妈妈对他们的情感交流。所以说拥抱是最佳亲子方式，作为父母不要吝啬自己的怀抱哦。

最佳的亲子沟通方式--拥抱宝宝

宝宝也需要感受爱，新妈妈一定要经常拥抱宝宝和抚摸宝宝，宝宝才能及时感受都妈妈的爱。而且，科学研究证明，经常给予宝宝拥抱可以使宝宝变得更聪明，有利于宝宝智商和情商的提高。对宝宝非常有好处。

有个教育家说过，一个孩子每天需要四次拥抱，才能正常生活，八次拥抱才能维持，十六次拥抱才能成长，家长通过对宝宝亲一亲、抱一抱可以传达自己对宝宝的爱，而宝宝也会真切地感受到父母对自己的爱，并且给予回报。

数据显示，婴儿缺乏拥抱的话宝宝会爱哭而且情绪比较烦躁，容易生病。经常被抚摸和拥抱的宝宝，心理素质会比缺乏拥抱的宝宝要好很多。

拥抱宝宝有四大好处：

1、对宝宝的大脑发育有好处

大人对宝宝搂抱，触摸宝宝，与宝宝亲密接触都对宝宝大脑的发育有好处，每当你抱着宝宝轻轻抚摸宝宝身体的时候，宝宝都会感觉到愉快。当你亲亲他胖嘟嘟的小脸，摸一摸他圆滚滚的小脑袋，捏一捏他胖乎乎的小脚丫，都可以触及宝宝的心灵。你的每一次抚摸都会对宝宝的大脑进行一次良性刺激，这些刺激都可以促进宝宝智能的发展。

2、促进宝宝健康成长

心理学家认为，拥抱可以缓解宝宝的沮丧情绪，提高宝宝身体免疫系统的效率，许多医生发现，对宝宝经常拥抱和抚摸有利于促进宝宝身体发育和疾病的治疗。

3、可以促进亲子感情，增强亲子的依恋关系

爸爸抱着宝宝，和宝宝亲切玩耍，把宝宝放在脖子上骑马，都可以让宝宝感觉到爸爸的强壮有力。妈妈抱着宝宝，给宝宝轻柔的抚摸，给宝宝讲故事，等宝宝瞌睡的时候给他唱摇篮曲，就会让他感觉到妈妈的体贴和温柔。而家长也可以在拥抱宝宝的过程中感受到宝宝的可爱，这是一种良性的互动，可以有效增强亲子的依恋关系。

4、让宝宝感到安全

温柔的拥抱可以让宝宝心情愉悦、内心平静。宝宝只有在心情愉悦和平静的时候才能把周围的事物当做探索对象。

拥抱是促进感情的一种方式，它是一个动作，一个眼神，也是可以增进彼此感情的催化剂。经常拥抱宝宝，可以让宝宝变得更聪明，更感性，使宝宝的智商和情商都能得到提高。各位新爸爸妈妈们，从现在开始，给宝宝多一些拥抱吧。

宝宝何时需要拥抱

1、早晨醒来第一次拥抱

宝宝在睡了长长的一夜醒来，给他一个拥抱，问候宝宝早上好，睡得香不香，然后给他穿衣起床。

2、下班回家第二次拥抱

你在外工作了一天，宝宝一天没有见到你，更需要你一个大大的拥抱来弥补这种长时间分离带来的亲子想念。

3、宝宝睡前第三次拥抱

在宝宝睡前亲亲他的小额头，亲子之间互道晚安，宝宝带着你拥抱的余温，一定能美美地睡个好觉。

4、每天接送宝宝上幼儿园时

把宝宝送到幼儿园，意味着他要和你分开一整天，此时给他一个拥抱能在一定程度上缓解他的分离焦虑感。晚上接宝宝离园，亲子之间由于较长时间的分离，也需要一个温暖的拥抱。

5、特殊时期更需要拥抱

宝宝焦躁不安时、生病时、受了委屈时、被别的小朋友欺负时……这些特殊时期，你的拥抱能减缓宝宝的焦躁感，减轻疾病带来的痛苦，在一定程度上转移宝宝对病、痛、委屈等的注意力。

爱心提示：拥抱宝宝有讲究

拥抱宝宝如此重要，你绝对不能敷衍了事地随手一抱，拥抱也不只是简单地双臂抱紧他，要知道，拥抱宝宝的过程实质是给他心灵以滋养的过程。

拥抱宝宝时，你可以给他感兴趣的东西，如妈妈的乳汁、温柔的抚触、好听的歌谣等，同时辅以柔和的目光，注视他的眼睛，让他知道你在关心他、关注他，让他知道你最了解他、最爱他。

从现在开始，敞开双臂，温柔地拥抱你的小宝贝吧！