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大黄花鱼的营养价值_吃大黄花鱼的好处_食材_养生之道网

  怎么做粉蒸肥肠好吃?学做粉蒸肥肠需要哪些食材?为您提供粉蒸肥肠的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味粉蒸肥肠!

  在外面吃的粉蒸肥肠,大都直接将肥肠裹了入锅蒸,蒸的时间足够长,肥肠会变得软糯,吃起来比较润。我们自己在家喜欢把肥肠混着香料煮开,这样既能够除去肥肠本身的那股怪味,蒸之后,吃起来又很有嚼劲,QQ的,又是另一种味道了。

  肥肠3根 自制米粉一碗 一条 少许 八角2颗 花椒几颗 姜片少许 香叶几片 料酒 酱油 鸡精 胡椒粉

  一、将超市处理好的放入锅中,加水大火烧开后

  二、将大肠盛出放入盆中,用清水清洗一遍

  三、洗好的肥肠切段,倒入料酒、放入花椒、姜片、八角抓匀腌制片刻

  四、取一只小锅倒入腌好的肥肠,注入清水,放几片香叶,中火煮开

  五、煮开后转小火,煮至汤汁发白时,熄火

  六、将肥肠倒入筛子沥干

  七、红薯去皮切块放入盆中

  八、倒入适量米粉、酱油抓匀

  九、沥干的肥肠倒入鸡精、米粉、酱油、胡椒粉

  十、抓匀

  十一、放在码好的红薯上

  十二、入蒸锅大火蒸熟,撒上香菜即可

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