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直肠癌术后饮食注意事项_食疗养生_养生之道网

编辑:小菜

这道碱面手工是采用传统方法发酵,熟的馒头香气四溢、回味无穷。

传统手工碱面馒头介绍

450克,面酵子50克,碱面适量,

传统手工碱面馒头的做法步骤

1、准备面酵子

2、用清水泡软

3、倒入面粉

4、揉成软硬适中的面团

5、加盖放置温暖处发酵好

6、案板上撒碱面和面粉

7、面团搓长分成五个等量的剂子,采用左手向右手送面的方法揉光揉匀

8、再整型

9、饧20分钟左右

10、笼屉刷一层油

11、放入馒头

12、凉水入锅,大开转中火蒸25分钟

13、关火虚蒸3分钟揭盖

小窍门

面酵子就是前次蒸馒头留下的部分面团

夏季发酵时间短冬季发酵时间长

发酵好的面团一定要用力揉到 否则碱不均匀,蒸出的馒头有黄色斑点

揉好的馒头生胚要饧够时间

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